嬰兒濕疹反反复复?八個建議幫你搞定!

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嬰兒濕疹,俗稱「奶癬」,通常出現在嬰兒的兩側面頰、額頭、眉間、頭皮等,嚴重時軀乾和四肢也會出現。

開始的時候,通常是出現對稱分佈的紅斑,然後這些紅斑上面逐漸出現一些小紅疙瘩或水皰。因為伴有劇烈的瘙癢,寶寶經常會抓撓,水皰破損後,還沒有完全結痂,又再度被寶寶撓破。如此反反复复,看的寶媽們心疼不已,卻又不知所措。

怎樣才能有效控制濕疹的發作呢?下面有八條建議。

1
關於衣物

選擇純棉、柔軟、寬鬆的貼身衣物。

2
關於環境

注意保持適宜的環境溫度、濕度,勤換衣物和床單、不養寵物、不鋪地毯、少養花草等。

3
關於瘙癢

小嬰兒不會自我控製而去抓撓患處,指甲該剪的時候還是需要及時剪短,必要時的時候還可以給小寶寶戴個小手套、小棉襪。

如果寶寶瘙癢明顯,或者伴有睡眠障礙、過敏性鼻炎等,可以在醫生的指導下用點抗組胺藥(抗過敏藥)。

4
母乳喂養

強烈建議母乳喂養,至少能避免牛奶過敏所引起的濕疹。

5
關於輔食

不是所有嬰兒濕疹都與過敏有關,但部分食物過敏確實會誘發或加重嬰兒濕疹,需適當留意。

如為母乳喂養者,寶媽吃的食物以及寶寶的輔食都需要認真記錄,一旦發現寶寶進食某種食物後出現濕疹和瘙癢或原有的症狀加重,則可翻看食物日記查找出可疑的致敏食物。

但是,如果不引起嚴重的過敏,不建議迴避一些寶寶生長過程中所必需的食物,以免造成寶寶營養不良。

6
關於治療

面積較小的濕疹可外用糖皮質激素軟膏。

對的,是激素,局部外用糖皮質激素是醫生們臨床的一線療法,經濟、方便,療效肯定,而且皮膚吸收非常少(一般為1%~2%),短期局部使用不必擔心激素的副作用的問題。

一般來說,不管是用哪種激素,都建議在靠譜的醫生的指導下使用。

7
關於除痂

脂溢性濕疹會覆著一些淡黃色脂性粘液,這些粘液終會形成黃痂,對於這種討厭的痂皮,可外用植物油(如熟的茶油等)或甘油(如開塞露等)軟化後去除。

8
皮膚護理

認真做好寶寶的皮膚護理,重建皮膚屏障。

 

 

1. 洗澡

每天1 次或隔天1 次的洗澡有助於清除或減少表皮污垢和微生物。

洗澡水的溫度要適宜,不要太燙,水溫以32~40 ℃ 為宜,每次10~15 分鐘。

推薦使用低敏無刺激的潔膚用品。皮膚明顯乾燥者適當減少清潔用品的使用次數,並儘量選擇不含香料的清潔用品。

2. 保濕

保濕有助於恢復皮膚屏障功能,所以,洗完澡後要及時擦乾皮膚,並馬上塗抹保濕劑、潤膚劑。

至於保濕劑、潤膚劑的選擇,相關的產品繁多,只要適合寶寶自己體質的即可,而且最好每天至少使用2 次,避免間隔時間過長導致寶寶皮膚再次乾燥。

保濕劑的小秘密
一般,保濕劑分為封閉性保濕劑(如凡士林、矽油)、潤濕性保濕劑(如甘油、蜂蜜)、吸濕基質性保濕劑。

對於濕疹的寶寶來說,皮膚屏障功能是受損的,單純使用含有潤濕性保濕劑的保濕產品實際上會使皮膚更乾燥,潤濕性保濕劑必須和封閉性保濕劑聯合使用。

另外需要注意的是,保濕護膚品的效力持續時間是較短的,保濕效果會隨皮膚的角質細胞正常脫落而消失,因此,保濕護膚品應每天多次反複使用。

總結

其實嬰兒濕疹是多種因素相互作用所致,單純的嬰兒濕疹有自愈性,大多於生後1~3 個月開始發病,6 個月以後逐漸減輕,1 歲半後大多會逐漸自愈。

治療應在不影響寶寶生長發育的基礎上採取安全、合理的綜合治療措施,而且應是以局部應用藥物和修復受損皮膚屏障為主,因此,皮膚保濕就尤為重要!

嬰兒濕疹的寶寶一定要注意皮膚保濕,保濕,再保濕!

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