冬天是美白的最好時機!3招幫你輕鬆美白

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天氣冷,有時連敷面膜都需要很大的勇氣,護膚都會懶惰了。不過喜歡美白的美眉,就一定要堅持,因為冬天是全年美白的最佳時機,可以將曬黑了的皮膚變白。冬季日照較短,讓人曬黑嘅 UVB 強度較弱,而皮膚黑色素生成亦比較緩慢,可以將美白重點放在加強黑色素代謝上,同時要由外而內,做好防曬及保濕以外,還要注意培養健康的美白飲食習慣。

1. 促進皮膚的新陳代謝

想避免黑色素沈淀最好的方法,就是促進皮膚的新陳代謝,加強去角質保養。最有效促進角質及黑色素代謝的護膚成分包括果酸、曲酸、熊果素、胺基酸等,但這類成分易引起敏感及皮膚乾燥,不宜每天使用,建議每週只可使用 1-2 天,剩餘的時間主力保濕,維持角質水份充足;亦可使用能淡化黑色素的維生素 C ,還原已經氧化的黑色素,達到美白功效。

要將已經浮了上面的黑色素順利代謝脫落,保濕功夫一定要先做。但冬天血液循環慢,會影響皮膚吸收力,所以最好在沐浴後敷面膜。因為沐浴時蒸氣可張開毛孔,而且肌膚血液循環較佳,沐浴後到睡覺前這段期間敷面膜效果是最好的。

另一點要注意的是,冬天天氣乾冷水分易蒸發,因此敷面膜時間可比平常短,避免令面部越敷越乾。若擔心冬天時敷面膜太凍,可將未拆的面膜,以攝氏 45 度嘅水隔水加熱,微溫即可,但僅限於保濕類型嘅面膜,因加熱後會破壞面膜中嘅美白或其他成分,失去原有的效果。

2. 做足防曬

冬天紫外線較少但並不代表是沒有的,所以千萬不要忘記做好防曬的準備,但防曬係數就不需要太高,約 SPF15-30 即可,如果去戶外活動需要 SPF 50 。

3. 養成攝取「美白食物」的飲食習慣

日常生活中多攝取「 SPF 食物」,能提高身體的抗氧化力、幫助清除自由基,從「內在」加強防曬,美白去斑。

–  每日食高維生素 C 的水果:維生素 C 含量高的水果,包括番石榴、奇異果、草莓等,都有較高的抗氧化力,能直接抑制黑色素生成、促進黑色素代謝,令自由基無法增生,肌膚就不會暗沉,也可以幫助美白。

– 香蕉中含有維生素 B2 與 B6 ,仲有幫助打擊紫外線產生的活性氧、抗氧化成分的多酚。特別系成熟的香蕉中間的籽含有豐富的多酚,曬後 1 日食 2-3 根香蕉,有效阻止黑色素形成。        

– 紫外線照射下產生的活性氧,可以從食物中攝取胡蘿蔔素來消除。同時含有胡蘿蔔素及茄紅素的西紅柿含有非常高的抗氧化作用,而且最好在晚上吃,因為茄紅素被小腸吸收後流通到全身,在 6-8 小時後抵達肌膚細胞入面,可以在日間發揮天然防曬的功效喔!        

市面上亦有很多美白的療程,小編為大家推薦「 PicoWay 皮秒激光療程」  –  皮秒權威! 獲美國 FDA 及歐盟 CE 認證;皮秒激光是現今全世界最快的激光,激光脈衝只停留在皮膚極短暫的 450/375 皮秒,能產生最高機械震波強度,瞬間破壞黑色素,高效美白淡斑。時間之短令熱傷害的機率大幅降低,不傷皮膚又能減低反黑風險,縮短復原期,是傳統激光美白去斑療程難以媲美。

PICOWAY RESOLVE (蜂巢鏡) —  皮秒激光除了可以高效淡化深層色斑(如荷爾蒙斑)外,儀器大都配有一個蜂巢或蜂窩鏡的機頭,這個機頭跟皮秒激光結合,能於真皮與表皮層之 間產生  LIOBs (激光誘導光學分解),並形成一個 超威細小孔,刺激肌膚自我修復再生效應,有助撫平粗大毛孔、微凹痘印、凹凸洞。

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